Wieviel Wellness gehört in den Job?
STOFFWECHSELTURBO DURCH RICHTIGE ERNÄHRUNG / YVONNE CORDES-SCHRÖDER - Die Zeiten sollten doch vorbei sein, wo man sich motivationslos zum Job geschleppt hat und dann am Feierabend schauen musste, ob man was für die Gesundheit tun könnte. Auf jeden Fall haben viele Arbeitgeber schon gecheckt, dass eine Investition in die Gesundheit und Fitness ihrer Mitarbeitenden sich am Ende für sie auszahlt.
Also: Büro-Fitness, Gesunde Mahlzeiten, Yoga-Kurs in der Mittagspause? Klingt verrückt? Sollte es nicht - meint Yvonne Cordes-Schröder als Ernährungs- und Stoffwechselexpertin.
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| Frau Cordes-Schröder: viele hocken im Büro oder an der Kasse, andere stundenlang im Auto. Das kann ohne sinnvolle Pausen nicht gesund sein, oder? | |||
| Was könnte denn direkt integriert werden? Gesunde Essensangebote? Mini-Fitness-Übungen? | |||
| Also gesunde Ernährung macht schon einen wichtigen Teil aus? | |||
| Wie sehen Sie das: kommen immer mehr Arbeitgeber zur Erkenntnis, dass Wellnessangebote kein Quatsch sind? | |||
| Glauben Sie, manche Menschen könnten das als übergriffig ansehen, sozusagen zur Fitness "getrieben" zu werden? | |||
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Empfehlungen
Branche:
Personal Ernährungscoach (IHK) & Stoffwechselexpertin, Dipl. Fachhypnotiseurin
Personal Ernährungscoach (IHK) & Stoffwechselexpertin, Dipl. Fachhypnotiseurin
Experten:
Yvonne Cordes-Schröder
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Yvonne Cordes-Schröder
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