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Versuch's mal mit Gelassenheit - Ohne innere Ruhe wird es ungemütlich

BUSINESS, ERFOLG & KOMMUNIKATION / ARLENA VELAGIC - Die Pandemie, der Krieg - alles führt dazu, dass die Menschen ungeduldig sind, der Alltag hektisch und alle irgendwie überfordert. Und dann hoffen wir auf den Feierabend, das Wochenende, eine Auszeit zwischendurch. Mal nicht gehetzt und unruhig und nervös und schlecht gelaunt sein. Sondern gelassen, ruhig und souverän.
Wie wir das schaffen können, einfach mal loszulassen und runterzukommen, das besprechen wir jetzt mit unserer Expertin Arlena Velagic - die Autorin kennt sich aus mit Selbstfindung, Wandel und kritischen Lebenssituationen.

 
 
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Frau Velagic, gibt es ein Geheimnis für innere Ruhe?
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Das heißt, irgendwo sollte ich schon souverän sein?
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Welche Rolle spielt also Selbstreflektion?
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Müssen wir und davon verabschieden, alles bestmöglich machen zu wollen?
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Was ist damit, auch mal mutig nein zu sagen?
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