radioEXPERTEN

TIPP
schnell
Themen
finden

Keine Konzerte, kein Sport - Wie wir den Corona-Frust überwinden

MOTIVATION / MATTHIAS HERZOG - Der Corona-Virus hat immer mehr Auswirkungen auf unseren Alltag, auch wenn wir gar nicht erkrankt sind. Aber wir müssen unser ganzes Privatleben neu ausrichten, viele Termine werden einfach gestrichen. Konzerte werden verlegt, Fußballspiele und Partys abgesagt. Da macht sich schnell Frust breit. Nach dem Motto: Alles, was mir Spaß macht, wird mir genommen. Auch wenn die Maßnahmen aus medizinischer Sicht wohl sinnvoll sind, bleibt ein fader Beigeschmack.
Wie wir uns aus diesem mentalen Corona-Loch wieder befreien, frage ich jetzt unseren Motivationscoach Matthias Herzog. Er ist Vortragsredner, Mentaltrainer und arbeitet unter anderem mit Unternehmen, Führungskräften und Sportlern an ihrer mentalen Stärke.

	Teaser	mp3	mus
Erstmal persönlich gefragt: Hat Corona Ihren Terminkalender auch schon durcheinander gebracht?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Warum fühlen sich Menschen gerade wie in einem Loch, auch wenn sie gar nicht ganz unmittelbar betroffen sind von der Pandemie?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Beispiel Fußballfans: Spiele finden ohne Zuschauer oder gar nicht statt. Damit fallen auch die gemeinsamen TV-Abende oder Stadionbesuche aus. Was raten Sie, damit die keinen Frust schieben?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Auch Partys, Konzerte oder Opernabende fallen wegen Corona aus. Wie kann ich das alles mental am besten verkraften?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Viele trauen sich abends auch gar nicht mehr in Restaurants oder Kneipen, sondern bleiben lieber zu Hause. Was kann ich machen, damit mir die Decke nicht auf Dauer auf den Kopf fällt?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Ein Ende dieser Maßnahmen ist ja leider nicht in Sicht. Macht es das besonders schwer für uns?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Gerne informieren wir Sie regelmäßig über neue Themen. Sie können auch nur Experteninterviews aus ihrem Sendegebiet als Vorschlag erhalten.

Keine Konzerte, kein Sport - Wie wir den Corona-Frust überwinden

Empfehlungen

Archiv