Jammerfasten: Schluss mit der Beschwerdekultur!
ZEITMANAGEMENT & STRESSFREIE PRODUKTIVITÄT / BLANKA VÖTSCH - Es ist Fastenzeit, und da geht eine Sache total durch die Decke in diesem Jahr, und zwar das "Jammerfasten". Einfach mal drauf verzichten, sich über etwas aufzuregen oder zu beschweren. Vielleicht mal selbst schauen, was man tun kann?
Würde auf jeden Fall auch insgesamt die Stimmung heben - inklusive vieler positiver Aspekte, sagt Blanka Vötsch. Sie ist Expertin und Trainerin für Zeitmanagement in Beruf und Privatleben.