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Halber Lockdown, halb so wild? - Unsere Psyche kennt keine Light-Version

MOTIVATION / MATTHIAS HERZOG - Roland Kaiser sag einmal: "Ich glaub, es geht schon wieder los - das kann jawohl nicht wahr sein!" ... das könnte quasi auch der Soundtrack zum Herbst 2020 sein. Denn: seit Anfang November befinden wir uns im sogenannten "Lockdown Light". Restaurants zu, Kneipen dicht, in Geschäften herrschen wieder strenge Corona-Auflagen - ergo: wir hängen wieder mehr zuhause ab. Da besteht natürlich die Gefahr, dass uns die Decke auf den Kopf fällt. Aber da wir ja nur einen Lockdown Light haben ... fallen uns die Einschränkungen dann dieses mal auch viel leichter?
Das klären wir jetzt mit unserem Experten Matthias Herzog - er ist Vortragsredner, Bestsellerautor und Mentaltrainer.

 
 
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Herr Herzog, wir befinden uns im Lockdown LIGHT - schlägt dieser dann auch leichter auf unsere Psyche, als der erste große Lockdown zu Anfang der Pandemie?
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Wer leidet mehr: Singles, die alleine zuhause sitzen oder Familien, die sich auf die Pelle rücken?
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Wie wichtig ist es für unser mentales Befinden, dass wir wissen: Anfang Dezember soll der  Lockdown Light vorbei sein?
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Das Wetter ist trüb und schlägt zusätzlich auf die Stimmung - wie sehr verstärkt der Lockdown den übliche Winter-Blues?
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Welchen Rat können Sie unseren Zuhörern für die Zeit des Lockdowns geben?
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