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Good summer vibes: Weg mit negativen Gedanken

ZUKUNFTSENTWICKLERIN / SILVIA ZIOLKOWSKI - Wenn der Sommer da ist und die Sonne scheint, dann will man gute Laune haben. Das Leben genießen. Aber das klingt oft einfacher als es dann wirklich ist, denn wenn einem Sorgen oder Ängste im Kopf herumgehen, werden die durch die Sommerbrise ja nicht weggepustet.
Wie wir es trotzdem schaffen können, Sommerleichtigkeit in unsere Gedanken zu kriegen, das besprechen wir jetzt mit Zukunftsplanerin Silvia Ziolkowski. Sie berät vor allem Unternehmen, ist erfolgreiche Speakerin, Coach und Autorin - ihr neuestes Buch heißt: Bau Dir Deine Zukunft".

 
 
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Frau Ziolkowski, wenn das Leben nicht so locker läuft wie geplant - woher Zuversicht nehmen?
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Also eine realistische Bestandsaufnahme machen - und dann aber nach dem halbvollen Glas schauen?
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Es ist also wichtig, nicht die ganze Energie in Verzweiflung und Frust zu verlieren?
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Aktionismus entwickeln, Lösungen suchen tut gut, um positiv in die Zukunft zu sehen?
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Es ist also auch wichtig, meine persönlichen Erwartungen zu ändern oder runterzuschrauben?
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