TIPP
schnell
Themen
finden

Entspannen per App? Können mich Meditations-Apps zu inneren Mitte bringen?

MEDITATION & ENTSPANNUNG / NISTARA BRIGITTE ROTHFISCHER – Wir alle suchen Möglichkeiten, mal Abstand vom stressigen Alltag zu finden und da greifen mittlerweile viele Menschen zum Handy. Klingt seltsam, denn eigentlich macht das Handy uns ja oftmals Stress, aber ich spreche von Meditations-Apps.
Die werden teilweise sogar von den Krankenkassen gefördert. Über das Thema: Meditation online oder offline, spreche ich heute mit Nistara Brigitte Rothfischer. Sie ist Expertin für Energiearbeit, innere Veränderung und Meditation.

 
 
  Teaser mp3 mus
Frau Rothfischer, was halten Sie von Meditations-Apps?
Hören
Herunterladen als MP3
Herunterladen als MUS
Steht das nicht ein wenig im Konflikt? Wir versuchen dauernd den Detox vom Handy und dann sollen wir damit entspannen?
Hören
Herunterladen als MP3
Herunterladen als MUS
Können wir mit solchen Apps vielleicht auch leichter in eine Routine kommen und am Ball bleiben?
Hören
Herunterladen als MP3
Herunterladen als MUS
Wenn man dann das Handy für die Meditation nutzt, sollte man doch bestimmt sicherstellen, dass man nicht plötzlich durch einen Anruf gestört wird.
Hören
Herunterladen als MP3
Herunterladen als MUS
Ist eine Meditations-App eine gute Einstiegsmöglichkeit, um in gewohnter Umgebung seine 10 Minuten Me-time in den Alltag zu bekommen?
Hören
Herunterladen als MP3
Herunterladen als MUS
Gerne informieren wir Sie regelmäßig über neue Themen.
Sie können auch nur Experteninterviews aus ihrem Sendegebiet als Vorschlag erhalten. 		jetzt abonieren