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Cool down im Flieger - Tipps für Entspannung von Anfang an

BUSINESS, ERFOLG & KOMMUNIKATION / ARLENA VELAGIC - Dieser Sommer wird ein Urlaubs-Sommer, noch mehr als der im vergangenen Jahr - und ganz viele Menschen wollen auch wieder fliegen. Es gibt allerdings ein paar Dinge, die den Spaß verderben können, und das ist Stress rund um die Reise. Also, von außen gemacht, wenn beispielsweise die Sicherheits-Kontrollen Stunden dauern. Oder, selbst gemacht, eine leise Flugangst, die wir irgendwie vergessen hatten.
Damit Eure Urlaubsfreude nicht getrübt wird, gibt unsere Expertin Arlena Velagic jetzt die besten Tipps für mehr Gelassenheit. Die Autorin kennt sich aus mit Selbstfindung, Wandel und kritischen Lebenssituationen.

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Frau Velagic, ist es normal, vor einer Flugreise aufgeregt zu sein?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Wenn ich Panik schiebe, den Flug zu verpassen, ist es gut, einen Plan B zu haben?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Was tun, wenn ich wirklich in einem überfüllten Wartebereich ewig ausharren muss?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Wie kann ich entstressen, wenn es lange dauert, bis der Flieger endlich startet?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Gibt es Übungen, die mir, egal ob über oder unter den Wolken, zu mehr Gelassenheit verhelfen?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Gerne informieren wir Sie regelmäßig über neue Themen. Sie können auch nur Experteninterviews aus ihrem Sendegebiet als Vorschlag erhalten.

Cool down im Flieger - Tipps für Entspannung von Anfang an

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